Kedu ka m ga-esi gbochie pusi m inweta bọọlụ ntutu?

Nwamba na-eji ọkara ụbọchị ha na-edozi onwe ha, nke na-ekpebi ọdịmma nke anụmanụ.N'ihi na ire nwamba nwere elu ala siri ike, ntutu na-ejide ya ma na-eloda ya na mberede.A na-ejikọta ntutu a na ihe oriri, ihe ọṅụṅụ gastric, saliva wdg ma na-emepụta ntutu isi dị iche iche.Nwamba ndị a nọ n'ihe ize ndụ nke bọọlụ ntutu:

• Nwamba nwere ogologo ntutu
• Nwamba mara abụba
• Nwamba nwere ọrịa nje
• Nwamba ochie n'ihi ọrụ moto eriri afọ ha belatara.

Maka nwamba nwere nsogbu ntutu isi,chọta ihe ngwọta ntutu isi nwamba kwesịrị ekwesị.

1. Kedu ka m ga-esi nye nwamba toro eto nri?
   Ka nwamba na-eto, ọtụtụ na-agbanwe.Nri dị mma kwesịrị ileba anya n'ọnọdụ ndị a na-agbanwe agbanwe.Gịnị na-agbanwe kpọmkwem?

• Mmetụta isi na-ebelata
• Mbelata ibu - ọtụtụ nwamba ochie na-akpụ akpụ
• Uwe na-efunahụ ike
• Ọrụ akụrụ na-ebelata
• O yikarịrị ka ọ ga-ebute mkpụrụ ndụ site na nsị metabolic, nke a makwaara dị ka free radicals
• Nri afọ ntachi na-adịkarị ka eriri afọ na-adịkwa obere ọrụ

Lezienụ anya maka njirimara ndị a na nri dị oke mma maka nwamba ndị agadi:

• Akwa nnabata na dị mfe digestible ihe
• Mmụba protein na abụba iji gbochie ibu ibu
• Acids fatty dị oke mma iji kwalite akpụkpọ ahụ na ntutu dị mma
• Mbelata phosphorous iji chebe akụrụ
• Enwekwu vitamin E na C iji chebe sel