akụkọ

Gịnị ma ọ bụrụ na anụ ụlọ na -arịa ọrịa?

Ọtụtụ ndị mmadụ nwetụrụla anụ ụlọ nwere ahụmihe a - amaghị m ihe kpatara ya, ụmụaka nwere ntutu nwere ihe mgbaàmà dịka afọ ọsịsa, ọgbụgbọ, afọ ntachi na ihe ndị ọzọ. N'okwu a, ị proụ probiotics bụ ngwọta mbụ nke ọtụtụ mmadụ na -eche.

Agbanyeghị, enwere ụdị probiotics anụ ụlọ dị n'ahịa, gụnyere ụdị ụlọ na ụdị mbubata, ntụ ntụ nkịtị, na ụfọdụ plasta na sirop. Ọdịiche ọnụahịa dịkwa nnukwu. Yabụ, kedu agwa kwesịrị inwe ezigbo ngwaahịa probiotic?

Ogo 1: isi iyi dị elu dị elu

Enwere ike nweta probiotics ọ bụghị naanị site na ihe ọkụkụ dịka apụl, unere na eyịm, kamakwa site na nri dị ka yogọt. Emepụtara probiotics na nke ikpeazụ ụlọ ọrụ mmepụta ihe. Probiotics maka anụ ụlọ sitere na nke ikpeazụ. N'oge a, isi iyi nke nje bacteria dị ezigbo mkpa.

Ogo 2: usoro nhazi ezi uche

E kewara probiotics n'ime probiotics nke nje na probiotics fungal. Probiotics nke nje na -ahazi nguzozi nke ahịhịa eriri afọ site na nrapado, ịchị na ịmụpụta na epithelium eriri afọ. Ha na -ejikọkwa vitamin B na ụfọdụ enzymes nri iji jikọọ ọnụ na -enye anụ ahụ nri ma nyere aka mgbaze. Probiotics fungi nwere ike nyere aka ịrapara na ndị nabatara ma ọ bụ zoro ezo ihe na -arapara na nje na -emerụ ahụ, gbochie nje na -emerụ ahụ ịrapara na epithelium eriri afọ, wee wepụ nje na -emerụ ahụ site na nsị.

Ogo 3: nkwa ọrụ siri ike

CFU bụ ndepụta dị mkpa iji tụọ ogo probiotics, ya bụ, ọnụọgụ nje na ọdịnaya otu. Ọnụ ọgụgụ dị elu nke nje bacteria dị mma, ọ ka mma ka ọ na -enwe mmetụta, na n'ezie, ọnụ ahịa ya dị elu. N'ime ngwaahịa probiotic dị ugbu a, iru ijeri CFU 5 bụ nke ọkwa ụlọ ọrụ kacha elu.

Ogo 4: dakọtara na ọgwụ nje

Mgbe anụ ụlọ chọrọ ị were probiotics, ha na -enwekarị nsogbu na ahụike eriri afọ ha. Ọ bụrụ na ọ bụ ọrịa nje eriri afọ, pancreatitis, enteritis, cholangitis na ihe ndị ọzọ, a na -achọkarị ọgwụ nje. N'okwu a, mmetụta nke probiotics ga -emetụta ruo n'ókè ụfọdụ. N'ihi na ọgwụ nje nwere ike ọ bụghị naanị igbu nje na -emerụ ahụ, kamakwa gbuo probiotics, na -emetụta ọrụ na nnabata nke probiotics.

N'ịchịkọta: ezigbo probiotics kwesịrị inwe agwa nke isi nje na-adị mma, ụdị nje nwere ezi uche, nkwa ọrụ siri ike yana ndakọrịta na ọgwụ nje.

A na -atụ aro kwa izu - probiotic + vita paste

Anụ ụlọ na -agbakwunye vitamin na mineral zuru oke, na -enye nri kacha mma maka anụ ụlọ na okenye, afọ ime na oge ịpụ ara, ma melite ahụike anụ ụlọ. N'otu oge ahụ, a na -eji ya egbochi ma melite ihe omume adịghị ike na ọrịa, afọ ọsịsa, mgbochi dị ala, ụcha ntutu na -adịghị mma, nri na -adịghị edozi ahụ na ihe ndị ọzọ. Kwesịrị ekwesị maka nkịta n'oge ọ bụla na -eto eto.