Ihe ohuru ohuru, magburu onwe ya na ntụkwasị obi bu ihe di nkpa nke nzukọ anyi. Principleskpụrụ ndị a taa karịa ka anyị ga-eji nwee ihe ịga nke ọma na klas nke na-akwụ ụgwọ maka ndị na-azụ ahịa na-arụ ọrụ nke ọma maka usoro iji họrọ ihe iji họrọ ihe ndị kwesịrị ekwesị.
Ihe ohuru ohuru, magburu onwe ya na ntụkwasị obi bu ihe di nkpa nke nzukọ anyi. Principleskpụrụ ndị a taa karịa mgbe anyị ga-enwe ihe ịga nke ọma banyere ihe ịga nke ọma n'etiti ụlọ ọrụ etitiChina vitamin Ad3 maka ahụike anụmanụ, Vitamin AD3 maka anụ ọkụkọ, Ngwá ọrụ anyị dị elu, njikwa dị mma, nyocha na ikike mmepe na-agbadata ọnụ. Ọnụ ego anyị na-enye nwere ike ọ gaghị abụ nke kachasị ala, mana anyị na-ekwe nkwa ọ bụ asọmpi! Nabata ịkpọtụrụ anyị ozugbo maka mmekọrịta azụmahịa na-adị n'ọdịnihu na ihe ịga nke ọma!

Na-acha odo odo na-acha odo odo bụ ngwaahịa kachasị mma iji nweta nsonaazụ dị mkpa na ibu na-abawanye mma na ogo nke àkwá karịsịa na arụ ọrụ nke ọrụ ndu na nnụnụ.
Na anụ ụlọ dị ka ehi, kamel, ịnyịnya, atụrụ na ewu ngwaahịa a nwere ọrụ ndị ka mkpa n'ozuzu ya, mmiri ara ehi na-abawanye na ịdị mma. Ngwaahịa a na nje na nje na nje na-arụ ọrụ na-abawanye.
A na-eji ngwaahịa a na anụ ụlọ dị ka ehi, camel, kamel, atụrụ, ndị na-azụ anụ, anụ ọkụkọ, na Turkey.

Mmiri na-a drinkingụ mmanya: gwakọta ngwaahịa 100G na mmiri 40l otu ugboro n'ụbọchị.

♦ Nọgide na-emechi mkpuchi iji chekwaa ihe ọhụrụ. Zere iru ụmụaka.

Ihe ohuru ohuru, magburu onwe ya na ntụkwasị obi bu ihe di nkpa nke nzukọ anyi. Principleskpụrụ ndị a taa karịa ka anyị ga-eji nwee ihe ịga nke ọma na klas nke na-akwụ ụgwọ maka ndị na-azụ ahịa na-arụ ọrụ nke ọma maka usoro iji họrọ ihe iji họrọ ihe ndị kwesịrị ekwesị.
Elu nke eluChina vitamin Ad3 maka ahụike anụmanụ, Vitamin AD3 maka anụ ọkụkọ, Ngwá ọrụ anyị dị elu, njikwa dị mma, nyocha na ikike mmepe na-agbadata ọnụ. Ọnụ ego anyị na-enye nwere ike ọ gaghị abụ nke kachasị ala, mana anyị na-ekwe nkwa ọ bụ asọmpi! Nabata ịkpọtụrụ anyị ozugbo maka mmekọrịta azụmahịa na-adị n'ọdịnihu na ihe ịga nke ọma!