Gịnị ma ọ bụrụ na anụ ụlọ na-arịa ọrịa?

Ọtụtụ ndị nwere anụ ụlọ nwere ụdị ahụmahụ a - amaghị m ihe kpatara na ụmụaka ntutu nwere mgbaàmà dị ka afọ ọsịsa, ọgbụgbọ, na-egbu egbu, na-aga. N'okwu a, iwere prostotic bụ ihe mbụ ọtụtụ mmadụ na-eche.

Agbanyeghị, enwere ọtụtụ ụdị mmekọrịta ahụike na ahịa, gụnyere ụdị ụlọ na ụdị ụlọ ndị a na-ebubata, ike nkịtị, na ụfọdụ plasta na sirops. Ihe dị iche ọnụahịa buru ibu. Yabụ, olee àgwà ndị kwesịrị ịma mma mmekọrịta mmadụ na ibe ya?

Ogo 1: Nkpuru dị mma

Enwere ike ịnweta prototịk ọ bụghị naanị site na ihe ọkụkụ dịka apụl, unere na yabasị, kamakwa site na nri dịka yogọt. Ihe gbasara nke gara aga edeburu. Ihe gbasara nke puru iche maka anu ulo site na nke ikpeazu. N'oge a, isi iyi nke nje bacteria dị ezigbo mkpa.

2

A na-ekewa ndị omebe ozi n'ime ọrịa nje na fungal cols. Ọkpụkpụ nje na-achịkwa nguzozi nke eriri afọ site na adhesion, ịchịisi na mmeputakwa na epithelinaum. Ha na-enwekarị vitamin B na ụfọdụ nri nri iji nweta nri maka nri ma nyere mgbaze. Fungal coltiotics nwere ike inyere aka ịgbaso ihe ndị na-anabata ma ọ bụ nzuzo na-agbaso nje na-emerụ ahụ, na-egbochi nje bactelinium, ma na -eche ya na feces.

Ogologo 3: nkwa mmemme siri ike

CFU bụ ndeksi dị mkpa iji tụọ ogo nke mmekọrịta ọgwụ, ya bụ, ọnụ ọgụgụ nje bacteria na mpaghara. Ọnụ ọgụgụ dị elu nke nje bacteria dị irè, ka mma mmetụta, na n'ezie, ihe dị elu ahụ. N'ime ngwaahịa nkeonwe dị ugbu a, erute ijeri CFU 5 bụ nke ọkwa dị elu nke ụlọ ọrụ.

Ogologo 4: dakọtara na ọgwụ nje

Mgbe anu ulo kwesiri iwere ihe puru omume, ha na enwe nsogbu na aru ike ha. Ọ bụrụ na ọ bụ ọrịa parasitic na-efe efe, pancreatitis, partriasis, cholangitis na ndị ọzọ, ọgwụ nje na-adịkarị mkpa. N'okwu a, mmetụta nke ihe gbasara mmekọrịta mmadụ ga-emetụta ụfọdụ. Maka ọgwụ nje enweghị ike igbu nje na-emerụ ahụ, kamakwa na-egbu ihe costotics, na-emetụta ọrụ na nnabata nke mmekọ.

Iji chịkọta: Ezigbo prostotics kwesịrị inwe àgwà nke isi nje dị elu, ndọtị dị mma na nkwalite siri ike na ndakọrịta na ọgwụ nje.

Kwa izu - Pụrụ Caite + Vita Tapa

Anụmanụ na-agbakwunye vitamin na mineral zuru oke, na-enye ihe oriri kachasị mma maka anụ ụlọ na ogo toro eto, ịtụrụ ime na oge na-egbu oge, ma meziwanye ahụike. N'otu oge ahụ, a na-eji ya egbochi ma melite ihe ịtụnanya na ọrịa, afọ mgbu, ihe mgbochi ntutu, nri na-adịghị mma na ndị ọzọ. Kwesịrị ekwesị maka nkịta na ọkwa niile.