Ego ole ka ụmụ nkịta chọrọ ụra?

Mụta ole ụmụ nkịta kwesịrị ka ha na-ehi ụra na ihe kacha mma oge ụra bụ maka ụmụ nkịta nwere ike inyere ha aka inwe àgwà ihi ụra nke ọma.

Dịka ụmụ ọhụrụ mmadụ, ụmụ nkịta na-achọkarị ụra mgbe ha ka dị obere ma jiri nwayọọ nwayọọ na-achọ obere ka ha na-etolite. N'ezie, ụra nwere ike imetụta site n'ụbọchị ruo n'ụbọchị site na ihe ndị dị ka ọkwa mgbatị ahụ, nri nri, na ihe ndị mmadụ, dị ka egwuregwu ma ọ bụ ọzụzụ.

Nkịta bụ ndị na-ehi ụra kwa ụbọchị, polyphasic sleepers, nke pụtara na ha na-ehi ụra ọtụtụ n'ime abalị mana ha na-ehi ụra ma ọ dịkarịa ala abụọ n'ehihie.

Nkịta ndị okenye na-ehi ụra na nkezi maka awa 10-12 kwa awa 24. Nkịta na-eto eto na-achọ ụra karịa ọtụtụ nkịta toro eto na-achọ, mgbe ha ka dị obere, ụra ha na-adị ike polyphasic - ha na-atụgharị oge dị mkpirikpi nke nri na ọrụ na ụra n'ụbọchị.

N'ụzọ dị ịtụnanya, amachaghị banyere àgwà ihi ụra nke ụmụ nkịta na ọmụmụ ole na ole na-enyere anyị aka ịghọta ya nke ọma. Otú ọ dị, anyị maara site na nnwale ndị e mere n'oge gara aga, na ụra zuru oke dị oké mkpa maka ụmụ nkịta na-eto eto.

Kedu ihe na-adị mma maka ụmụ nkịta ụra?

Nkịta na nkịta nwere ike ịgbaso usoro nke ọma na, maka ọtụtụ ndị, ịkọ amụma na-enyere aka belata nchekasị na nchekasị. Ọ nwere ike inyere nwa nkita gị aka izuike wee hie ụra ma ọ bụrụ na ịmalite ịkụziri ha usoro ịlanarị nwa nkịta ozugbo enwere ike. Mara nwa nkita nke gi ma anwala isi ọnwụ na ha ga-alakpu mgbe ha mụrụ naanị obere oge ma ka na-amagharị ma na-enwe mmetụta egwuregwu. Ihe ndị ọzọ nwere ike igbochi nwa nkita ịchọ ịnọrọ ala mgbe ị gwara ha ka ha gụnye mkpa ị ga-aga mposi, agụụ na-agụ agụụ, enweghị ntụsara ahụ, ihe ndina dị mma, na ọtụtụ ihe omume ndị ọzọ na-eme gburugburu ha.

Nye nwa nkita gị ihe ndina dị mma, ma n'ime akpa nwa nkịta ma ọ bụ ebe ọ dị nchebe na ebe ha ka nwere ike ịnụ ma ọ bụ hụ gị. Ihe ụmụaka ji egwuri egwu na-enye nkasi obi, dị ka ihe egwuregwu ụmụaka na-adịghị mma ma ọ bụ ihe egwuregwu ụmụaka nwere ike inyere nwa nkịta gị aka ijide onwe ya mgbe ị hapụrụ ha. Lelee ihe egwuregwu ụmụaka na ata mgbe niile ka ijide n'aka na ha anaghị eweta ihe egwu na-akpagbu. Ọ bụrụ na nwa nkita gị nọ n'ime igbe ma ọ bụ pen nwa nkita, efere mmiri na-adịghị akwafu ga-adị n'ime.

Ọ dabere na nhọrọ nkeonwe ebe nwa nkita gị na-ehi ụra. Ọtụtụ ndị nwe ha na-edobe ụmụ nkịta ha n'ime ụlọ nke aka ha ma ọ bụ ma ọ dịkarịa ala ndị kewapụrụ na ezinụlọ mmadụ. Nke a nwere ike inye aka zere nsogbu ụra n'abalị. Ndị ọzọ na ụmụ nkịta ha na-ehi ụra n'ime ụlọ ha ka ha na-amalite, ka ha nwee ike ịzaghachi ma ọ bụrụ na nwa nkita teta n'abalị ma chọọ ka a hapụ ya ka ọ gaa mposi. Ịga n'ụlọ site na onye na-azụ anụ gaa na gburugburu ebe ọhụrụ nwere ike na-enye nwa nkita nsogbu, n'ihi ya, ị nwere ike ịmasị gị inye ha mmesi obi ike n'abalị ma ọ bụrụ na ha teta, ma ọ bụ site n'ime ka ha nọrọ gị nso ma ọ bụ, ọ bụrụ na ha nọ n'enweghị nsogbu na akwa akwa, nso. nye nkịta ndị ọzọ.

Iri nri nso n'oge ụra nwere ike ime ka nwa nkita ghara ịnọ jụụ, yabụ gbaa mbọ hụ na nwa nkita gị enweela oge ọrụ ma na-aga mposi n'etiti nri na oge ụra. Puppies na-enwekarị 'nkeji ise nkeji', mgbe ha na-achọ ịlakpu ụra maka abalị, yabụ ị ga-ahapụ ha ka ha wepụ nke ahụ na sistemụ ha tupu ị nwaa idozi ha.

N'ebe ọ bụla ị dọbara ha n'ụba, ọ bụrụ na ị na-eji otu usoro ihi ụra maka nwa nkịta gị na ikekwe ọbụna 'okwu ụra' ma ọ bụ ahịrịokwu, n'oge na-adịghị anya, ha ga-amata ihe oge ụra bụ maka ya. Ọ bụrụ na ịchọrọ ibili n'abalị iji kpọga nwa nkita gị gaa mposi, ọ ga-akacha mma iji obere ọgbaghara mee nke a, ka ha ghara ịmalite iche ya dị ka ohere maka oge egwuregwu etiti abalị. !

Ka ị na-amata nwa nkịta gị, ị ga-amalite ịmata mgbe ha kwesịrị ihi ụra. Jide n'aka na ha na-ehi ụra dị ka ha chọrọ ma echegbula ma ọ bụrụ na nke a dị ka ọ dị ukwuu, karịsịa maka izu ole na ole mbụ! Ọ bụrụhaala na nwa nkita gị na-adị ndụ ma na-enwe obi ụtọ mgbe ha mụrụ anya, ịkwesighi inwe nchegbu ọ bụla ma ị nwere ike ịrụ ọrụ na oge ụra nwa nkita iji dozie ha maka ndụ!