A na-akpọ izu 18-25 nke oyi akwa oge ịrị elu. N'oge a, oke akwa akwa, ọnụ ọgụgụ mmepụta akwa, na ịdị arọ ahụ na-arị elu ngwa ngwa, na ihe ndị a chọrọ maka nri na-edozi ahụ dị oke elu, mana mmụba nke oriri oriri adịghị ọtụtụ, nke chọrọ ịmepụta nri maka ọkwa a iche iche.

A. Ọtụtụ njirimara oyi akwa dị izu 18-25: (Were Hyline Grey dịka ọmụmaatụ)

1. Nkemmepụta akwaỌnụọgụ amụbaala site na izu iri na asatọ ruo ihe karịrị 92% n'ime izu 25 nke afọ, na-abawanye ọnụego mmepụta akwa site n'ihe dị ka pasent 90, ọnụ ọgụgụ nke àkwá emepụtara dịkwa nso ihe dị ka 40.

2. Ibu akwa abawanyela site na gram iri na anọ site na gram 45 ruo 59.

3. A na-abawanye ibu site na 0.31 n'arọ site na 1.50 n'arọ gaa na 1.81 n'arọ.

4. Ọkụ na-abawanye oge ọkụ na-abawanye site na awa 6 site na awa 10 ruo awa 16.

5. Nkezi nri oriri mụbara site na gram 24 site na gram 81 na izu iri na asatọ ruo gram 105 na izu 25.

6. Ụmụ ọkụkọ na-eto eto ga-enwe nrụgide dị iche iche nke ịmalite mmepụta;

N'oge a, ọ bụghị ihe ezi uche dị na ya ịdabere na anụ ọkụkọ iji dozie onwe ya iji gboo mkpa nri. Ọ dị mkpa iji meziwanye ihe oriri nke nri. Obere ihe oriri na-edozi ahụ nke nri nri na enweghị ike ịbawanye nri nri ngwa ngwa ga-eme ka ihe oriri na-edozi ahụ ghara ịkwado mkpa anụ ahụ, na-eme ka ìgwè ọkụkọ ahụ ghara inwe ume zuru oke ma na-eto eto, nke na-emetụta arụmọrụ nke mmepụta.

B. Mmerụ ahụ nke ezughị oke oriri na-edozi ahụ

1. Mmerụ ahụ nke enweghị ike zuru oke na oriri amino acid

Nri oriri nke oyi akwa na-abawanye nwayọọ nwayọọ site na izu 18 ruo 25, na-akpata enweghị ike zuru oke na amino acid iji gboo mkpa. Ọ dị mfe inwe ọnụ ọgụgụ kacha elu nke mmepụta akwa ma ọ bụ enweghị, ịka nká mgbe ọ gachara, obere ibu akwa, na ogologo oge mmepụta akwa. Mkpirisi, ịdị arọ nke ahụ dị ala yana obere eguzogide ọrịa.

2. Mmerụ ahụ nke ezughị oke calcium na phosphorus oriri

Enweghị calcium na phosphorus na-ezuru oke na-enwekarị ike na-ehulata keel, cartilage, na ọbụna ahụ mkpọnwụ, ọrịa ike ọgwụgwụ nke oyi akwa, na àgwà eggshell na-adịghị mma n'oge ikpeazụ.