Nke ahụ nwere ọmarịcha ụlọ ọrụ na-akwụ ụgwọ, ọrụ ahịa dị ọhụụ na ụlọ ọrụ ọgbara ọhụrụ, ọnụego anyị na-echekwa ma nwee ntụkwasị obi na ndị ọrụ na-akwụghị ụgwọ ma nwee ntụkwasị obi na-agbanwe agbanwe na-agbanwe agbanwe na mkpakọrịta akụ na ụba na mmekọrịta anyị.
Nke ahụ nwere ọmarịcha ụlọ ọrụ na-akwụghị ụgwọ, ọrụ ahịa na ụlọ ọrụ dị ugbu a, anyị enwetala ihe ndị na-azụ ahịa anyị na mbara alaChina ọgwụ, Mgbakwunye nri, Anyị na-anwa ike anyị niile iji mee ka ndị ahịa nwee obi ụtọ na afọ ojuju. Anyị ji obi anyị niile gosipụta mmekọrịta azụmahịa dị ogologo oge chere ohere a, dabere na ya, uru na-aba uru ma merie ọdịnihu ugbu a.

♦ Kwuru nkịta na-edozi nri nri na nkwarụ ahụ dị mma na-emejupụta vitamin dị mma na ọrụ anya

Ọhụụ dị mma bụ ihe oriri na-edozi ahụ kwa ụbọchị maka anya nkịta.Tị, gụnyere vitamin a, gwọọ na mkpụrụ osisi vaịn ma nye nkwado antioxidant.

Ọ dị na mbadamba imeju na-atọ ụtọ.

♦ Otu (1) mbadamba ụrọ na 20lbs, ahụ dị arọ ugboro abụọ kwa ụbọchị.

♦ Gaa n'ihu dị ka achọrọ.

Maka iji naanị anụmanụ.

♦ Nọgide na-erute ụmụaka na anụmanụ.

N'ihe banyere ihe ijuanya na mberede, kọntaktị ahụike ozugbo.

Nke ahụ nwere ọmarịcha ụlọ ọrụ na-akwụ ụgwọ, ọrụ ahịa dị ọhụụ na ụlọ ọrụ ọgbara ọhụrụ, ọnụego anyị na-echekwa ma nwee ntụkwasị obi na ndị ọrụ na-akwụghị ụgwọ ma nwee ntụkwasị obi na-agbanwe agbanwe na-agbanwe agbanwe na mkpakọrịta akụ na ụba na mmekọrịta anyị.
Oem ụlọ ọrụ makaChina ọgwụ, Mgbakwunye nri, Anyị na-anwa ike anyị niile iji mee ka ndị ahịa nwee obi ụtọ na afọ ojuju. Anyị ji obi anyị niile gosipụta mmekọrịta azụmahịa dị ogologo oge chere ohere a, dabere na ya, uru na-aba uru ma merie ọdịnihu ugbu a.