Nduzi ịzụ nwamba: kalenda nke uto nwamba1

Nzọụkwụ ole ka pusi na-eme site n'ọmụmụ ruo na ịka nká? Idobe pusi adịghị esi ike mana ọ dịghị mfe. N'akụkụ a, ka anyị leba anya n'ụdị nlekọta nwamba chọrọ na ndụ ya.

Malite: Tupu a mụọ nwa.

Ime ime na-adịru nkezi nke ụbọchị 63-66, n'ime oge ahụ ike na ihe oriri na-edozi ahụ na-arịwanye elu ma na-achọ ka e dochie ya na ike dị elu na nri nwamba na-edozi ahụ ozugbo enwere ike.

N'oge ime ime, nne nwamba na-ebuwanye ibu, ọ bụghị naanị maka mmepe nke nwa n'afọ, kamakwa ịchekwa abụba na nkwadebe maka "mpụta na-adịghị mma" nke lactation. N'ime ụbọchị ole na ole mbụ mgbe imechara nwa, nwamba nne nwere agụụ na-adịghị mma na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmadụ niile na-adabere na nchekwa nke ya iji zoo colostrum. Mgbe nne nwamba nwetaghachiri agụụ ya, ọ kwesịrị ịgbalịsi ike iri nri nwamba nwere ike zuru oke iji gboo mkpa ya na nke ụmụ nwamba ya. (Mmepụta mmiri ara ehi nke nne nwamba n'oge a na-amụ nwa bụ okpukpu abụọ nke ahụ ya, nke a pụrụ ikwu n'ezie na-ere onwe ya ọkụ ma mee ka ụzọ nwa nwa pusi na-eto eto!)

Gbaa mbọ hụ na ọkọnọ nke protein dị elu, taurine na DHA zuru oke. Taurine nwere ike igbochi nsogbu ịmụ nwa na nwamba nwanyị. Enweghị ụkọ taurine nwere ike ibute nsogbu ịmụ nwa dị ka embrayo kwụsị ntolite na mmịnye embrayo na mmalite afọ ime. DHA bụ ihe dị mkpa na-edozi ahụ na mmepe nwamba na-eto eto, nke na-enyere aka njikọ nke mkpụrụ ndụ akwara ụbụrụ. Na mgbakwunye, folic acid, beta-carotene, vitamin E, wdg na-enyere aka ịnọgide na-enwe afọ ime ma na-enye ebe kwesịrị ekwesị maka itolite ẹmbrayo.