Ngosiputa

Ahụike Omega 3 & 6:

1. Ọ bụ onye na-ahụ maka ọgwụgwọ na-atụ aro ka ịkwado akpụkpọ ahụ na uwe elu na anụ ụlọ na nri ma ọ bụ allergies n'oge. Nnukwu ule na-ata ata nwere Omega 3 na Omega 6 abụba (EPA, Dha na gla), nke na-enweta maka anụ ahụ dị mma na uwe ya. Na-arụ ọrụ ngwa ngwa iji kwado uwe akwa dị nro, silky ma belata ọsụsọ nkịtị.

2. Ọ dị mfe iji. Gwaa ngwakọta na ngwakọta ahụ na-eri nri kwa ụbọchị iji tinye ego ziri ezi omega 3 dị mkpa acids, EPA na Dha.

3. Naanị nwuo nri na-emebu na-eme nke ọma. A na-eme ka ọ dị mma ma nwee ahụ ike, na-eme ka usoro nkwonkwo ahụ jupụta na mgbochi, na-akwado ụbụrụ na mmepe na ọrụ.

Usoro onunu ogwu

1. 2-3 Mbadamba ụbọchi kwa ụbọchị, dabere na mkpa nke anụ ụlọ gị. Kwe ka izu 3-4 iji mara nzaghachi, ụfọdụ nkịta nwere ike ịzaghachi n'oge na-adịghị anya.

2. Dị ka ya na mgbanwe ọ bụla na nri nkịta gị, ọ dị ezigbo mkpa iji nwayọ malite. Bido site n'inye nkịta gị 1 tablety kwa ụbọchị na nri maka opekata mpe ụbọchị 2-3. Mgbe ahụ ị nwere ike ịmalite ịbawanye usoro onunu ogwu site n'otu ụbọchị dịka achọrọ.

Adimison

1. Maka anụmanụ naanị.

2. Mee ka ụmụaka ghara iru.

3. Abanyela ngwaahịa na-enweghị atụ.

4. N'ihe banyere ịdoụbiga mmanya ókè, kpọtụrụ VET gị ozugbo.