Banyere ebubo asọmpi, anyị kwenyere na ị ga-enyocha ihe ọ bụla nwere ike ịkụ anyị. Anyị ga-ekwupụta na doro anya na nke ọma maka ụdị ụgwọ ndị dị otú ahụ, anyị na-egwu oke na-eweta ndị na-ere ahịa na-eweta ezigbo ezigbo ndị ahịa na ọnụahịa ọnụahịa asọmpi.
Banyere ebubo asọmpi, anyị kwenyere na ị ga-enyocha ihe ọ bụla nwere ike ịkụ anyị. Anyị ga-ekwupụta na doro anya na nke ọma maka ụdị ụgwọ ndị dị otú ahụ anyị bụ ndị kachasị alaChina Multivitalmins, Ihe nzuzo maka ụmụ anụmanụDị ka njikọta akụ na ụba ụwa na-eweta ihe ịma aka nke ụwa: ụlọ ọrụ anyị, na-ebutekarị ndị ahịa anyị nke ọma, na iji zụlite ndị enyi anyị nke ọma site na ịdọ aka ná ntị anyị.

♦ Udo ahụike ahụike nke ọrịa vaịn vaịn

♥ ngụkọta ahụike

Weghachi nguzozi nri na herbal "ezigbo bacteria" iji nọgide na-enwe eriri afọ mgbe ị na-eji ọgwụ mgbochi. Na-enyere aka ịrịa afọ ọinrrhea, kpochapụ, gas, afọ nta, ọrịa eriri afọ, nnabata nke antioxidants. Ọ na - enyere gị aka ka ị bụrụ ihe nri gị, na - enyere gị aka na isi ala mgbe niile, ma na - ike mgbochi nkịta gị

♥ Oke Nkwado na Nkịtị

Ọ dị mma, a na-eme ka nkwonkwo na-agbakwunye glucosamine, MSM, na chindroitin. Ebumnuche ogbu na nkwonkwo maka enyemaka mgbu, na-enye hips na nkwonkwo, ma na-enyere aka belata mbufụt na ahụ erughị ala.

♦ Ruo mbadamba 4 kwa ụbọchị, dabere na mkpa nke nkịta gị.

Hapụ izu 3-4 iji mara nzaghachi, ụfọdụ nkịta nwere ike ịzaghachi n'oge na-adịghị anya.

Anyị ga-ekwupụta na doro anya na nke ọma maka ụdị ụgwọ ndị dị otú ahụ, anyị na-egwu oke na-eweta ndị na-ere ahịa na-eweta ezigbo ezigbo ndị ahịa na ọnụahịa ọnụahịa asọmpi.
Ụlọ ọrụ mmepụta iheChina Multivitalmins, Ihe nzuzo maka ụmụ anụmanụDị ka njikọta akụ na ụba ụwa na-eweta nsogbu ahụike nke ụmụ anụmanụ, ụlọ ọrụ anyị, na-ebutekarị ndị enyi anyị kwa izu site na iji ndị enyi anyị dị n'otu site n'ịdọ aka ná ntị anyị.