Anyị nwere ike na-enye gị ngwaahịa dị elu na ihe ngwọta dị elu, ọnụego asọmpi na nkwado nke ezigbo ndị na-azụ ahịa. Ebe anyị na-aga bụ "ị na-abịa ebe a na ihe siri ike ma anyị na-enye gị ịmụmụ ọnụ ọchị iji wepụ" China ngwaahịaNri nri chinaNkwado nri na-edozi ahụ na-arụ ọrụ nke ọma na sistemụ ịkwụwa aka ọtọ na-arụ ọrụ n'eziokwu, ihe dị mkpa iji nye ndị na-azụ ahịa na ọrụ dị elu na ọrụ kachasị elu.
Anyị nwere ike na-enye gị ngwaahịa dị elu na ihe ngwọta dị elu, ọnụego asọmpi na nkwado nke ezigbo ndị na-azụ ahịa. Ebe anyị na-aga "ị na-abịa ebe a na ihe siri ike ma anyị na-enye gị ịmụmụ ọnụ ọchị iwepụ" makaNri nri china, Promaraos, Ọ bụrụ na ị nye anyị ndepụta nke ihe ngwọta ị nwere mmasị na ya, yana ịme na ụdị, anyị nwere ike izitere gị ihe. Gbalia email anyi ozugbo. Ebumnuche anyị bụ ime ka mmekọrịta azụmahịa na-abawanye uru na nke ndị ahịa na ndị ahịa. Anyị na-atụ anya nnata azịza gị n'oge na-adịghị anya.

♦ Udo ahụike ahụike nke ọrịa vaịn vaịn

♥ ngụkọta ahụike

Weghachi nguzozi nri na herbal "ezigbo bacteria" iji nọgide na-enwe eriri afọ mgbe ị na-eji ọgwụ mgbochi. Na-enyere aka ịrịa afọ ọinrrhea, kpochapụ, gas, afọ nta, ọrịa eriri afọ, nnabata nke antioxidants. Ọ na - enyere gị aka ka ị bụrụ ihe nri gị, na - enyere gị aka na isi ala mgbe niile, ma na - ike mgbochi nkịta gị

♥ Oke Nkwado na Nkịtị

Ọ dị mma, a na-eme ka nkwonkwo na-agbakwunye glucosamine, MSM, na chindroitin. Ebumnuche ogbu na nkwonkwo maka enyemaka mgbu, na-enye hips na nkwonkwo, ma na-enyere aka belata mbufụt na ahụ erughị ala.

♦ Ruo mbadamba 4 kwa ụbọchị, dabere na mkpa nke nkịta gị.

Hapụ izu 3-4 iji mara nzaghachi, ụfọdụ nkịta nwere ike ịzaghachi n'oge na-adịghị anya.

Anyị nwere ike na-enye gị ngwaahịa dị elu na ihe ngwọta dị elu, ọnụego asọmpi na nkwado nke ezigbo ndị na-azụ ahịa. Anyị na-abịa ebe a na-eme ihe ike ma anyị na-enye gị ọnụ ọchị na-enye gị eziokwu na-eme ihe na-edozi ahụ, anyị na-akwanyere ndị na-ahụ maka nri na-enye ndị na-azụ ahịa na-azụ ahịa na ọrụ dị elu.
China ọhụrụ ngwaahịa China anụ nri,Promaraos, Ọ bụrụ na ị nye anyị ndepụta nke ihe ngwọta ị nwere mmasị na ya, yana ịme na ụdị, anyị nwere ike izitere gị ihe. Gbalia email anyi ozugbo. Ebumnuche anyị bụ ime ka mmekọrịta azụmahịa na-abawanye uru na nke ndị ahịa na ndị ahịa. Anyị na-atụ anya nnata azịza gị n'oge na-adịghị anya.