Mgbakwụnye Calcium a na-ata aṅụ:
Ngwakọta pụrụ iche nke mgbakwunye na-enyere aka igbochi rickets, osteoporosis, osteomalacia na anụ ụlọ.Ọ na-enye aka na mgbake ngwa ngwa na ọgwụgwọ nke mgbaji ma na-akwalite ọkpụkpụ dị mma na uto dị mma maka Dos na nwamba.
Nha Nkịta/Nwamba | Mbadamba ụrọ | Ojiji |
Obere Nkịta / Nwamba | 2 g (2 mbadamba) | ugboro abụọ n'ụbọchị |
Nkịta Ọkara / Nwamba | 4g (4 taabụ) | ugboro abụọ n'ụbọchị |
Nnukwu na nnukwu ụdị anụmanụ | 8g (8 mbadamba) | ugboro abụọ n'ụbọchị |
1. Maka iji anụmanụ naanị.
2. Debe ebe ụmụaka na anụmanụ ndị ọzọ na-apụghị iru.
3. Ọ bụrụ na ịṅụbiga mmanya ókè na mberede, kpọtụrụ onye na-agwọ ọrịa anụmanụ ozugbo.
4. Ejila ma ọ bụrụ na emebiela ma ọ bụ gbajiri ngwaahịa.